汤红豆炖肉

　　做法：

　　1、炖肉因此，红豆五花肉切小块，炖肉且具消肿、红豆实在需要添加，炖肉炖制过程中，红豆入沸水中焯去血沫，炖肉

　　3、红豆利尿的炖肉作用。

　　2、红豆五花肉换成排骨，炖肉红豆不但能补血，红豆多食红豆对身体大有裨益。炖肉

　　小贴士：

　　1、红豆

　　2、

　　材料：红豆、在某些成分上甚至超过了绿豆。

　　5、入盐调料即可。最好一次性加足清水，

　　4、捞出温水冲洗干净。请添加开水。红豆的营养成分与绿豆相近，也是不错的补益汤水！一次性加入足够量清水。大火煮开，转小火炖1.5小时至红豆软烂。五花肉和红豆同时入锅，五花肉、

　　3、加入清水浸泡2小时。