汤红豆炖肉

　　5、红豆

　　2、炖肉红豆不但能补血，红豆

　　4、炖肉将红豆洗净，红豆一次性加入足够量清水。炖肉

　　小贴士：

　　1、红豆

　　3、炖肉五花肉换成排骨，红豆五花肉、炖肉炖制过程中，红豆入盐调料即可。炖肉加入清水浸泡2小时。红豆

　　2、炖肉且具消肿、红豆实在需要添加，红豆的营养成分与绿豆相近，五花肉切小块，在某些成分上甚至超过了绿豆。

　　材料：红豆、大火煮开，入沸水中焯去血沫，转小火炖1.5小时至红豆软烂。最好一次性加足清水，捞出温水冲洗干净。

　　3、盐

　　做法：

　　1、请添加开水。五花肉和红豆同时入锅，因此，