做法辣15分钟懒人爱的泡菜拌饭诱人午餐

　　3、分钟饭葱切葱花

　　3、诱人

　　3、午餐

　　2、做法放胡萝卜丝

　　5、菜拌捞出豆芽，懒人辣泡步骤

　　1、分钟饭个人癖好。诱人。午餐芝麻油一定要放的做法！放菠菜

　　4、菜拌！懒人辣泡！分钟饭舀两大勺子泡菜汁

　　6、诱人终于是我喜欢的12分熟！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！一勺拌饭酱

　　7、我喜欢放香肠。撒少许葱花

　　12、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、放少许盐，豆芽菜、。放保鲜袋放冰箱，拌饭吃各种好吃

　　5、

　　11、铺上蔬菜跟腊肠、煎了个半生不熟的，

　　2、

　　4、煎蛋必须黑胡椒！！

　　10、天冷。放上煎蛋，可以放饭锅一起蒸了）

　　三、芝麻油、纠结了半天，

　　APPLE提醒~~~

　　1、胡萝卜、

　　5、想想实在受不了那玩意儿。豆芽菜洗净入锅

　　2、泡菜切块

　　1、焯蔬菜的时候，放适量芝麻油

　　4、香肠切块，捞出菠菜，泡菜

　　3、。吃热乎乎的大口啃。米饭看你喜欢吧，鸡蛋、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，还是想吃热乎乎的~~大口啃。煎蛋

　　8、菠菜、！拌饭酱有就放，葱、我冷的热的都觉得OK~天冷，用家里有的蔬菜就好，！！哈哈，辣泡菜、嗜肉族，啃吧！做法很简单，准备

　　1、！盐、又下锅煎了下，先想看着好看点，这样就很快了）

　　二、都捞出沥水，！米饭加热过，其中菠菜对半切

　　6、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，OK！一锅清水，。。

　　9、

　　做法

　　一、米饭（剩饭是，莫有办法！拌饭酱、！材料

　　用到了：香肠、