原料：小南瓜半个、焗南南瓜洗净切开去籽，南瓜加料酒和少许水；
5、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；
4、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；
6、贝咸调入少许盐，焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，
做法：
1、连皮盐适量，籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时，贝咸关火撒上葱花即可。焗南至南瓜全熟，随意）；
2、切成片（南瓜皮可去可不去，锅里放入油，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；
3、